uudised

Sütivetersa põlvili nimetatakse objektiks, mida kasutatakse inimeste põlvede kaitsmiseks. Tal on spordikaitse, külma isolatsiooni, liigesehoolduse roll. Jagatud treeningpõlveks, tervise põlveks. Sobib sportlastele, keskealine ja eakatele inimestele ning põlvehaigustega patsientidele.

Kaasaegsetes spordialades kasutatakse põlvepadjasid väga erinevates. Põlv pole mitte ainult harjutuse äärmiselt oluline osa, vaid ka suhteliselt haavatav osa vigastuste tekkeks või vigastus on äärmiselt valus ja aeglane taastumine ning isegi mõned inimesed ilmuvad tuhmi valu korral vihmased ja pilves. Peaaegu kõigis sporditarvete kauplustes saadaolevad paksu vildematerjali “põlvepadjad” võivad mingil määral vigastusi vähendada ja vältida ning talvel külma ära hoida ja see pole kallis. Seda ei soovitata kohustusena, kuid on tõsi, et seda kasutatakse laialdaselt kõigil spordialadel!

tegutsema

Põlvepadjade funktsioonil on kolm punkti: üks on pidurdus, kaks on soojuse säilitamine, kolm on tervishoiuteenused. Kuumust ei öelda palju, põlveosa on külma külma püüda väga lihtne, palju põlvehaigusi on seotud põlvehaigusega, mis on seotud külmaga külmaga, eriti mägedes, mägituul on väga külm, sageli on jalalihased alati väga kuumad ja põlved, kuna seal pole lihaste liikumist, nii et inimesed tunnevad, et padjaks on padja, kui see on väga mugav, kui see on väga mugav, kui see on väga mugav, kui see on väga mugav, kui põlv on väga mugav, kui see on käes, on see, et see on väga mugav, kui see on padjaga padjaga, mis on väga mugav, kui see on käes. peegeldatud.

Räägi peamiselt põlvepadjade pidurdamisefektist. Põlve on ülemine ja sääreluu luude ristmik, keskmine menisk, patella ees, patella on venitatud kahe lihasega, mis on riputatud enne jala luu ristmikku, väga hõlpsasti libisev, normaalses elus, kuna seda ei mõjuta väline jõud, ei ole mingit pingelist treeningut, nii et põlveosas olev patella võib normaalse väikese aktiivsuse. Kuna mägironimine avaldab põlvele liiga palju survet, koos mägironimise pingelise treeninguga, on lihtne patella algsest osast eemale tõmmata, põhjustades sellega põlveliigese haigusi. Põlvepadjade kandmine võib hoida patellat suhteliselt stabiilses asendis, et tagada, et see ei saa kergelt haiget teha. Ülalnimetatud on põlvekaitse kerge pidurdusmõju ilma põlvevigastuseta. Pärast põlvevigastust võib raskete pidurduspadjade kasutamine vähendada põlve painutamist, hoida seda sirgjooneliselt reielt vasikani ja vähendada põlveliigese paindeid, et kaitsta põlveliigest seisundi raskendamise eest.

Kokkupandava valiku strateegia

Erinevate funktsioonide kohaselt jagunevad põlvepadjad põhimõtteliselt kahte tüüpi.

Üks on füüsilistes poodides selline suhteliselt paks tavaline, põlve ees on suur auk, tavaliselt komplekteeritud ja seejärel kinnitatud kleepuvate pandlapadjadega. Selline põlvepadjade lips võib lasta põlvel hõlpsalt painutada, reie põlv põlv alati sirgjooneliselt, nii et pärast rasket pidurdamist on põlvevigastuseks väga sobiv ja selle materjali läbilaskevõime tõttu pole seda kerge kasutada põlve igapäevaseks kaitseks.

Another is a thin knee pads on the knee, has a certain elasticity, with, the knee can still be free activity, just can obviously feel the patella was slightly tightened, the mild braking knee pads can be used to protect the knee in the usual movement, and the knee pads air permeability is very good, usually with the basic will not feel any inconvenience, so recommended in daily sports activities, the use of this mild braking knee pads to protect the põlv.

kasutusmeetod

Eppadsi kasutamine asetatakse mõnikord pükste sisse, mõnikord väljapoole. Sisse sisenemise eeliseks on hea stabiilsus, mis võimaldab pidurdamise maksimaalset rolli; Väljastpoolt kasutamise eelist on lihtne kanda ja reguleerida, kuid pidurdusvõime väheneb. Üldiselt öeldes, kui keskkonna muutused pole ilmsed, ei pea te põlvepadjad igal ajal kohandama ega maha võtma, on parem sisemusse panna, vastasel juhul on parem väljastpoolt sisse panna. Nii põlve- kui ka ronimispostid pakuvad ainult lisakaitset. Põlve kaitsmiseks on kõige põhilisem treenida sageli, suurendada lihaste tugevust, varustada end teadusliku ja mõistliku raskuse kandmisega ning säilitada tegevuses mõistlik liikumine. Põlvekahjustus välitingimustes on juba üsna tavaline probleem.

Arvestades, et põlv on välitegevuse üks olulisemaid osi ja „Trekeri” pere tegevus on sageli “nelikvedu” (nõudes jäsemete ühiseid jõupingutusi), on kergem põlve kahjustada, seetõttu on soovitatav kasutada põlvepadke.

Kõik matkajad teavad põlvepadjade rolli, kuid kuidas neid õigesti kasutada, põhjustab vale kasutamine seda, millised tagajärjed pole palju. Turul olevad põlvepadjad jagunevad umbes professionaalseteks põlvepadjadeks ja mitteprofessionaalseks põlvepadjadeks, mis võivad siin viidata ainult mitteprofessionaalsetele põlvepadjadele.

Mitteprofessionaalsed põlvepadjad, millel on kahte tüüpi pikkused, võib vastavalt hooajale jagada suve- ja sügispadjadeks (lühikesed põlvepadjad) ning talve- ja kevadised põlvepadjad (tavaliselt välimise naha sisemise juuste pikad põlvepadjad). Igasuguste põlvepadjade kvaliteet ja hind on üsna erinev, mootorratta sõbrad saavad valida vastavalt oma vajadustele ja majanduslikele tingimustele.

Mõned rändurid kannavad pikkadel reisidel põlvepadke, kuid sageli mitte lühikeste vahemaade korral. Kes ei tea, et “Rooma ei olnud päevas ehitatud”, lühikeste sõitude arv, pikka aega, põlv haigestub ikkagi, nii et tuletage sõpradele meelde, et kaitsta, et teie põlve peaks olema 0 kilomeetrit, alustage, kui põlvekahjustused põlvepadjade kandmiseks on, on liiga hilja kahetseda.

Mõne ränduri arvates on talvel midagi, suvi ei saa kanda, see vaade on vale. Suvel kõrge temperatuuri tõttu laienevad naha poorid palju suuremad kui talvel. Kui te ei kanna jalgrattaga sõitmiseks põlvekaitset, on põlveliiges kiire tuule suhtes haavatavam ja haiguse võimalus on suurem.